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睡眠メモ
2012/06/15 [Fri]
１４
頭痛がひどく風呂あがりに三時間くらい寝てしまう。薬を飲み電気を消して寝直すも明け方何度か目覚めた気がするのに寝坊した。十一時から三時？四時から十時半くらいか。ひるまはふらつきがった。よろける。

１５
十二時前就寝だったような。熟睡。七時前に目覚ましより先に起きた。悪くない。
気持ちはわりとポジティブだがまだ眠い。立ち上がるとよろける。目のピントがあいにくい。
野菜ジュースをのんでもう少し休んでから出勤する。
さむい。

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