昨日夕方に仮眠してから何だかずっと具合が悪くて、結局荷造りもせず眠ったのだけど、起きたらやっぱり少し具合が悪く、
でも喉が渇いていて、牛乳とか飲んじゃって水かなぁ思いながら冷蔵庫あけて、
いつぞやに暖をとるために貰ったミルクコーヒーの缶がでてきて、
開けて呑み始めたらグビグビグビ
一気に半分くらい飲んだ。
水分不足だったのかなぁ。
ずっと手足が熱かったし眠りも浅かったんだけど。

昨夜はお茶のペットボトルそばにあるにもかかわらず、なんでかのみたくならなかったし。
でも飲みたいと思わなくっても夏なのだからちゃんと水とらなきゃなんないのかも。
最近部屋そんなに冷やさないしなぁ。

あと昨夜気分悪いとき横になったら少し涙が出てきたので、それも水分不足に拍車をかけたのかも！
気分悪くて横になると涙でるよなぁ。
己で己を苦しめてるよ！

フハー

二泊三日ほど留守。

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