寝る前の安定薬が少し弱くて、すんなり眠れないとなやみこんでしまう。
うーむ。頓服足すか…
あれは眠くなるし良い。
仕事さえなければ憂鬱な気持ちには最高。
逆に仕事中には向かないかも。中はまだしも朝食後に飲むと寝ちゃうからなぁ。
お薬も体感で効くのと効かないのあるし難しい。
わたしも困ってるし、お医者さんも困っている。
しかし最近ともかく前みたいに半覚醒状態になって苦しむことはなくなったから、その点は良く眠れていい。
睡眠はとりたいだけとることにした。
自分を組み直すくらいの気持ちで眠りまくらないとダメだ。
過去が追ってくる。
死ぬわけにはいかないもんな。
まだ自制心はある。

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